BMI 계산기 알아보기
BMI(체질량지수)는 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값으로 비만을 판단하는 가장 간단한 지표입니다. 한국은 서양보다 기준이 낮아 BMI 23부터 비만 전단계, 25부터 비만으로 봅니다.
키 170cm, 몸무게 68kg이면 BMI 23.5로 비만 전단계입니다. 같은 키의 정상 체중 범위는 약 53.5~66.2kg입니다.
자주 묻는 질문
근육이 많아도 비만으로 나오나요?
BMI는 근육과 지방을 구분하지 않아 운동선수는 높게 나올 수 있습니다. 허리둘레나 체지방률을 함께 보세요.
허리둘레 기준은?
남성 90cm, 여성 85cm 이상이면 복부비만입니다.
어린이도 쓸 수 있나요?
어린이와 청소년은 성장 단계에 따라 기준이 달라 성장도표 백분위로 판단합니다.